Selbstverbalisation ist ein effektives Werkzeug, um Deine mentale Stärke, Fähigkeiten und emotionale Kontrolle zu verbessern.

Perfektionismus kann eine erhebliche Belastung darstellen. Lerne, ihn zu bewältigen und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.

Prüfungen können auch angst- und stressfrei verlaufen. Psychologische Beratung hilft Dir dabei, Prüfungssituationen erfolgreich zu meistern.

Hypnocoaching ist die wirkungsvolle Kombination aus traditionellem Coaching und Hypnose für Deine persönliche Entwicklung und Veränderung.

Der Trierische Volksfreund berichtet über die Elterninitiative Trier, die Alexander Morgen gemeinsam mit Sonja Sponholz Ende 2023 gründete.

Effektives Stressmanagement ist entscheidend für Deine körperliche und geistige Gesundheit sowie für Dein Wohlbefinden und Lebensqualität.

Stelle Deine Bedürfnisse in das Zentrum Deiner Ziele, um diese effizient und motiviert zu erreichen, und um ein erfülltes Leben zu führen.

Durch die Veränderung dysfunktionalen Glaubenssätze erreichst Du zahlreiche Vorteile, die Dein Leben nachhaltig positiv beeinflussen.

Vorbeugende Maßnahmen für die psychische Gesundheit sind genauso wichtig wie für die körperliche. Psychologische Beratung unterstützt dabei.

Selbstreflexion und Selbstbewusstsein sind Schlüsselkonzepte, die einen wesentlichen Beitrag zum persönlichen Wachstum leisten.

Am 28.02.2024 werden wir mit unserem Vortrag "Von Herz bis Kopf - Sport & Gesundheit im Einklang" bei CITY Sport Trier zu Gast sein.

Im Gruppentraining eignest Du Dir sozial kompetente Verhaltensweisen für die bedeutendsten zwischenmenschlichen Situationen an.

Als Notfallhelfer im Therapiepaten Trier e.V. unterstütze ich Betroffene akuter Krisensituationen schnell und unkompliziert.

Die Aufnahme in den DFC Deutscher Fachverband Coaching ist Ausdruck der hohen Qualität meiner Coachingleistung.

Taekwondo Vize-Europameisterin Sabrina Bäthke im Interview mit ihrem Sport-Mentaltrainer Alexander Morgen

Warum Vorsätze häufig scheitern, und warum Du Dir besser konkrete Ziele setzt, erfährst Du hier.

Wir sind Partner, Elternteil, Kind und Enkel, außerdem Freund, Sportler, Musiker, Vereinskamerad, zudem Arbeitnehmer, Vorgesetzter,...

Körper, Geist und Gefühlsleben als Ansatzpunkt des Sport-Mentaltrainings zur Optimierung der Leistungsfähigkeit

Im neuen Blog gebe ich Dir Einblicke ins Coaching und informiere Dich über Themen der Psychologie, der Psychologischen Beratung und des...

v.l.n.r. Alexander Morgen, Frank Knodt, Dr. Dirk Nauheimer, Marc Kowalinski Premiere unserer Vortragsreihe „Von Herz bis Kopf - Sport &...