Neue Perspektiven nach Krisen: Lernen Sie, Verluste zu verarbeiten, Hoffnung zu finden und gestärkt in die Zukunft zu blicken.

Soziale Angst und Agoraphobie überwinden: Erfahren Sie, wie Verhaltenstherapie und Hypnose helfen, Ängste zu verstehen und zu bewältigen.

Erfahren Sie, wie Sie Ängste und Panikattacken bewältigen können – für mehr Freiheit und Lebensfreude im Alltag.

Leistungsdruck und Versagensängste im Beruf belasten viele Menschen. Erfahre, wie du Stress bewältigst und Ängste überwindest.

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg ist ein wertvolles Werkzeug, um respektvoll und einfühlsam miteinander umzugehen.

Psychologische Beratung kann bei Long COVID unterstützen, mit den psychischen Folgen umzugehen und die Lebensqualität wieder zu steigern.

Selbstverbalisation ist ein effektives Werkzeug, um Deine mentale Stärke, Fähigkeiten und emotionale Kontrolle zu verbessern.

Perfektionismus kann eine erhebliche Belastung darstellen. Lerne, ihn zu bewältigen und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.

Prüfungen können auch angst- und stressfrei verlaufen. Psychologische Beratung hilft Dir dabei, Prüfungssituationen erfolgreich zu meistern.

Hypnocoaching ist die wirkungsvolle Kombination aus traditionellem Coaching und Hypnose für Deine persönliche Entwicklung und Veränderung.

Effektives Stressmanagement ist entscheidend für Deine körperliche und geistige Gesundheit sowie für Dein Wohlbefinden und Lebensqualität.

Stelle Deine Bedürfnisse in das Zentrum Deiner Ziele, um diese effizient und motiviert zu erreichen, und um ein erfülltes Leben zu führen.

Durch die Veränderung dysfunktionalen Glaubenssätze erreichst Du zahlreiche Vorteile, die Dein Leben nachhaltig positiv beeinflussen.

Vorbeugende Maßnahmen für die psychische Gesundheit sind genauso wichtig wie für die körperliche. Psychologische Beratung unterstützt dabei.

Selbstreflexion und Selbstbewusstsein sind Schlüsselkonzepte, die einen wesentlichen Beitrag zum persönlichen Wachstum leisten.

Im Gruppentraining eignest Du Dir sozial kompetente Verhaltensweisen für die bedeutendsten zwischenmenschlichen Situationen an.

Als Notfallhelfer im Therapiepaten Trier e.V. unterstütze ich Betroffene akuter Krisensituationen schnell und unkompliziert.

Die Aufnahme in den DFC Deutscher Fachverband Coaching ist Ausdruck der hohen Qualität meiner Coachingleistung.

Warum Vorsätze häufig scheitern, und warum Du Dir besser konkrete Ziele setzt, erfährst Du hier.

Wir sind Partner, Elternteil, Kind und Enkel, außerdem Freund, Sportler, Musiker, Vereinskamerad, zudem Arbeitnehmer, Vorgesetzter,...